A riesgo de que todo el mundillo runner se me eche encima con sus deportivas y camisetas de colores, hoy voy a intentar daros mis motivos por los que creo que caminar es más sano, efectivo y saludable que correr desde un punto de vista personal. Por si no lleváramos ya suficiente estrés diario; trabajo, […]
Material Nordic Walking
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ANDAR SANO
Hace años, cuando andaba con mis bastones por esas montañas de Dios y la gente me preguntaba, escribí un pequeño trabajo sobre senderismo y salud que ahora, tras años de práctica y confirmación de mis autodidactas teorías por la técnica de la marcha nórdica, he revisado a la luz de mi experiencia didáctica. El trabajo, […]
Salud, ejercicio y Nordic Walking
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Artículo sobre NW, E.F. y Salud
Escrito para una revista de Marta Arie Santolaria, estudiante de Enfermería del Hospital Universitario Miguel Servet, Zaragoza (España) y Instructora Básica de Zaragoza. Descargar
Reflexión sobre la literatura existente en castellano sobre Nordic Walking
Alumnos o personas interesadas me preguntan muchas veces qué literatura se podría recomendar sobre el tema Marcha Nórdica. Desde su introducción en España sobre el año 2005 se han editado tres libros específicos de NW o MN en castellano. El primero fue el de Pramann,U/ Schaeufle,B: Iniciación a la Marcha Nórdica. Ediciones Tutor, S.A. Madrid […]
Folleto Nordic Walking 2013
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Cartel Nordic Walking 2013
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Folleto Nordic Walking 2013 C taller
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Varios pubicaciones en la pagina de Escuela de FCT
http://nordicwalking-alfa.es/?page_id=180
