Los Nordic Walkers de Boadilla del Monte disfrutaron este 23 de junio de nuestro Taller de Mindful Nordic Walking; un proyecto que desarrollamos hace tres años. Así que, en pleno monte de esta localidad madrileña, pudimos unir la Marcha Nórdica con la práctica de la plena consciencia.
Rodeados de la naturaleza de Boadilla, cuerpo y mente se fusionaron a la hora de caminar con nuestros bastones. La disciplina de Mindfull Nordic Walking consigue que seamos conscientes de nuestros movimientos y centremos nuestra atención en las sensaciones; de esta forma, al caminar, conectamos con el terreno y encontramos el equilibrio y la calma. Formamos parte de un todo, de la vida.
Y esta máxima queremos transmitir en nuestros talleres de Mindfull Nordic Walking desde hace tres años. ALFA 247 es el método ideal para practicar Marcha Nórdica, pero se vuelve más completo si lo unimos a la meditación. De este modo, mejoramos el estado anímico y conocemos la plena consciencia, que nos lleva al despertar del momento presente.
Desde que quisimos dar a conocer esta variación del Nordic Walking, la FENWA ha impartido diferentes talleres, cursos y seminarios; Madrid, Alicante, Valladolid, Murcia o San Sebastián, han sido algunas de las ciudades que los han acogido. Además realizamos dos retiros de tres días en Egino, un pueblo de Álava (País Vasco).
¡El resultado ha sido fantástico! Podemos afirmar que el Nordic Walking es ideal para conocer e introducir al alumno en la plena consciencia. Así que desde la FENWA nos comprometemos a seguir impartiendo estos cursos y a apostar fuerte por esta formación; aunque no solo eso, ya que también nos aseguramos de la especialización de nuestros futuros instructores.
Nuestros próximos talleres serán después del verano; por lo tanto, a partir de septiembre os avisaremos de cuáles serán las ciudades que acojan nuestros cursos. Por el momento celebraremos el III Retiro de Mindful Nordic Walking en el País Vasco los días 17 y 18 de marzo de 2018. Podéis obtener más información en el número 629816197. ¡Os esperamos!
