Resumen: RETIRO DE MINDFUL NORDIC WALKING
11-13 de Marzo 2016
El pasado 11 al 13 celebramos el primer retiro de Mindful Nordic Walking, donde hemos unido la práctica de Nordic Walking con la de la plena consciencia. El lugar no podia ser mejor, la casa de oración de Haitzur, de las Mercedarias de la Caridad en Egino , Alava.
Hemos podido explorar al caminar con bastones en PC , reconectar con la tierra, con nuestras raíces y reconocer que no somos una entidad individual, recordarnos que formamos parte de la tierra y de la vida en su totalidad.
En este retiro, además de practicar el Nordic Walking, hemos conocidos las prácticas de meditación sentada y caminando, comer en plena consciencia, la relajación profunda, el compartir enseñanzas, que nos ofrecerá la posibilidad de explorar de forma profunda a nosotros mismos y obtener beneficios.
Ha sido una experiencia fantástica y muy bonita para todo los que hemos participado en un ambiente tan cercano. Nos ha hecho mucha ilusión poder compartir este proyecto con vosotros y estamos seguro que esta semilla va a brotar pronto más y más.
Muchas gracias a todos en nombre de
Bernd Goldshmidt y Xabier Madina
